Egy hónap alkohol nélkül. Ki lehet bírni?

  • narancs.hu
  • 2017. november 1.

Élet + Mód

Ma reggel 7 órától indult a száraz november.

Hogy mi az a száraz november?

Alkoholmentes hónap. Az ötlet az angoloktól indult. 2013-ban hirdette meg először a brit jótékonysági szervezet, az Alcohol Concern, hogy ezzel is segítse mérsékelni a túlzott alkoholfogyasztást és a vele járó problémákat. Ott már két hónapot is szentelnek az ügynek, januárt és októbert.

Nálunk a Kék Pont Alapítvány honosította meg a kezdeményezést és az erőpróbához a novembert választotta.

Száraz november

Száraz november

Fotó: shutterstoc

 

Egy masszív alkoholistának ez valószínűleg nem elég. A kezdeményezés inkább azoknak próbál segíteni, akik rendszeresen fogyasztanak alkoholt. Akik egy hónapra képesek voltak letenni a poharat, csupa pozitív eredményről számoltak be: több energia, jobb alvás, kiegyensúlyozottabb idegrendszer, nagyobb teherbírás, és bonuszként egy kis fogyás.

Annak, aki egy hét alatt megiszik egy üveg bort vagy naponta egy korsó sört, esetleg rendszeresen legurít egy-egy felest, mindenképpen érdemes próbát tennie, javasolják a szakemberek.

„A cél a kollektív öngondolkozás a felelős alkoholfogyasztással kapcsolatban. Ha valaki az első pár napban feladja, akkor valószínűleg szüksége van segítségre. Ha mondjuk két hét után, akkor talán még jobban”- mondta Dávid Ferenc, a Kék Pont biopolitikai szakértője tavaly, amikor a kezdeményezés először került nálunk igazán reflektorfénybe.

Aki rászánja magát, tényleg nincs egyedül. Érdemes követni a Száraz november Facebook-csoportot.

Figyelmébe ajánljuk

Megjött Barba papa

A Kőszegi Várszínház méretes színpada, több száz fős nézőtere és a Rózsavölgyi Szalon intim kávéház-színháza között igen nagy a különbség. Mégis működni látszik az a modell, hogy a kőszegi nagyszínpadon nyáron bemutatott darabokat ősztől a pesti szalonban játsszák. 

Gyógyító morajlás

Noha a szerző hosszú évek óta publikál, a kötet harminckét, három ciklusba rendezett verse közül mindössze három – a Vénasszonyok nyara után, a Hidegűző és A madár mindig én voltam – jelent meg korábban. Maguk a szövegek egységes világot alkotnak. 

Elmondható

  • Pálos György

A dán szerzőnek ez a tizedik regénye, ám az első, amely magyarul is olvasható. Thorup írásainak fókuszában főként nők állnak, ez a műve is ezt a hagyományt követi. A történet 1942-ben, Dánia német megszállása után két évvel indul.

Gyulladáspont

Első ránézésre egy tipikus presztízskrimi jegyeit mutatja Dennis Lehane minisorozata: ellentétes temperamentumú nyomozópáros, sötétszürke tónusok, az Ügy, a magánélet és a lassacskán feltáruló múltbeli traumák kényelmetlen összefonódásai.

Mármint

A hullamosói szakma aránylag ritkán szerepel fiatalemberek vágyálmai közt. Először el is hányja magát Szofiane, a tanulmányait hanyagoló, ezért az idegenrendészet látókörébe kerülvén egy muszlim temetkezési cégnél munkát vállalni kénytelen arab aranyifjú.