Élet + Mód

Topon fizikailag és mentálisan is - van összefüggés?

A testi és a lelki egészség közötti kapcsolat régóta foglalkoztatja az embereket. Számos kutatás igazolta már, hogy a fizikai aktivitás nemcsak az izmokat és a szívet erősíti, hanem jelentős hatással van a mentális egészségre is. De vajon hogyan függ össze a testi és szellemi teljesítőképesség? Hogyan hat az egyik terület fejlesztése a másikra? Az alábbiakban ennek járunk utána.

  • Fizetett tartalom
  • 2025. április 3.