Egy hét tudomány 2024/38.

  • Narancs
  • 2024. szeptember 18.

Interaktív

Rövid hírek:  dohány, gáz, vulkán...

CUKOR Mégsem a szénhidrátbevitel minimalizálása, a low-carb diéta a megoldás az étrendi gondokra – állítja egy friss, a Frontiers in Nutritionben publikált vizsgálat, amelyben három gondosan megtervezett, 7 napos, szénhidrátszegény étrend kalória- és tápanyagtartalmát mérték fel. Végkövetkeztetésük szerint habár ezek az étrendi tervek kínálnak bizonyos előnyöket, úgy tűnik, hogy nem egyformán elégítik ki mindannyiunk tápanyagszükségletét: előfordulhat, hogy hiányoznak belőlük bizonyos kulcsfontosságú tápanyagok, míg mások tekintetében túllépik az ajánlásokat. A vizsgálati eredmények ugyanakkor arra utalnak, hogy némely vizsgált csoportok, különösen a középkorú nők tápanyagszükségletét esetleg mégis kielégítheti a low-carb diéta, amely kevesebb, mint 130 gramm szénhidrátot biztosít napon. Az egészségügyi szakemberek – további vizsgálatokat megelőlegezve – inkább azt javasolják, hogy az optimális egészség érdekében inkább ragaszkodjunk a tápanyagokban amúgy gazdag, növényi alapú élelmiszerekből származó szénhidrátok fogyasztásához.

DOHÁNY Több ismert gyógyszer, de az e-cigaretták használata is segíthet a legnagyobb kockázatot jelentő, hagyományos, égéssel járó dohányzási formák visszaszorításában – állítja egy friss brit vizsgálat. Az Oxford University keretei közt működő Cochrane Tobacco Addiction Group (CTAG) nemrégiben szisztematikus áttekintést végzett a nikotinfüggőség megelőzésére és kezelésére vonatkozó módszerekről. A 2021 és 2023 között e tárgyban publikált tanulmányok eredményeinek összevetése azt mutatja, hogy a vareniklin, a citizin gyógyszermolekulák mellett a nikotinos e-cigaretta is megnövelte a dohányzásról való leszokás sikerességi arányát, emellett az antidepresszáns bupropion, a nikotinpótló terápia (NRT), a viselkedési tanácsadás és a pénzügyi ösztönzők is segíthetnek. A CTAG kutatóinak következtetése azt sugallja, hogy a dohányzásról a vapingre (e-cigire) való teljes átállás a potenciálisan káros biomarkerek szintjének csökkenéséhez vezetett. A kutatók szerint a legfontosabb feladat az lenne, hogy segítsünk leszokni a hagyományos dohányzásról: bár a nikotin sem ártalmatlan, a dohányzás okozta ártalmak nagy része az égetett dohány egyéb összetevőiből származik.

A cikk további része csak előfizetőink számára elérhető.
Soha nem volt nagyobb szükség önre! A sajtó az olvasókért szabad, és fennmaradásunk előfizetőink nélkül nem lehetséges. Legyen előfizetőnk, tegyen egy próbát velünk és támogassa a demokratikus és liberális Magyarország ügyét!

Neked ajánljuk

Közel kétmilliárd forint vízdíjat követel az állam Miskolctól, a város bérlakásait adta fedezetként

A magyar állam 2023 végén úgy kapta meg ingyen a rezsicsökkentés miatt milliárdos hiányt halmozó MiVíz Kft.-t 24 milliárd forintos vagyonával, hogy konszolidációt ígértek Miskolcnak. Erre nem került sor, idén nyáron viszont benyújtotta 1,8 milliárdos ki nem fizetett vízdíj számláját a városnak. A törlesztés fedezeteként egy 2,2 milliárd forintra értékelt önkormányzati bérlakásos társasházát adta zálogba a fideszes városvezetés.

A józanság kultúrája. Folytatódik CIVIL EXTRA szolidaritási akciónk

Folytatódik a Magyar Narancs rendhagyó kezdeményezése, amelynek célja, hogy erősítse a civil szférát, a sajtót, valamint az állampolgári szolidaritást, válaszként a sajtót és a civil szervezeteket ellehetetlenítő, megfélemlítő, a nyílt diktatúrát előkészítő kormányzati törekvésekre. Új partnerünk a függőséggel küzdők felépülését segítő Kék Pont Alapítvány.

Szemrevaló: Páva – Valódi vagyok?

  • SzSz

A társadalmi szerepek és identitások a pszichológia egyik legjobban kutatott területe. Mead szerint nincs is objektív valóság, azt az egyének maguk konstruálják; Goffman úgy véli, az egész világ egy színpad, ahol mind különböző szerepeket játsszunk; míg Stryker elmélete azt magyarázza, hogy minden ember ezernyi identitással rendelkezik, s azok hierarchiába rendeződnek.

Szemrevaló: A fény

  • - bzs -

Tom Tykwer csaknem háromórás eposza mintha egy másik korból időutazott volna napjainkba (Tykwer maga is a Babylon Berlint, a múlt század húszas éveit hagyta hátra).

Szemrevaló: Gépek tánca

Markológépekkel táncolni, az ám a valami! Amikor a kotrókanál kecsesen emelkedik a magasba, akkor olyan, mint egy daru – mármint a madár (lehet, hogy magyarul nem véletlenül hívják így az emelőszerkezetet?) –, „nyakát” nyújtogatja, „fejét” forgatja.