Egy hét tudomány 2024/38.

  • Narancs
  • 2024. szeptember 18.

Interaktív

Rövid hírek:  dohány, gáz, vulkán...

CUKOR Mégsem a szénhidrátbevitel minimalizálása, a low-carb diéta a megoldás az étrendi gondokra – állítja egy friss, a Frontiers in Nutritionben publikált vizsgálat, amelyben három gondosan megtervezett, 7 napos, szénhidrátszegény étrend kalória- és tápanyagtartalmát mérték fel. Végkövetkeztetésük szerint habár ezek az étrendi tervek kínálnak bizonyos előnyöket, úgy tűnik, hogy nem egyformán elégítik ki mindannyiunk tápanyagszükségletét: előfordulhat, hogy hiányoznak belőlük bizonyos kulcsfontosságú tápanyagok, míg mások tekintetében túllépik az ajánlásokat. A vizsgálati eredmények ugyanakkor arra utalnak, hogy némely vizsgált csoportok, különösen a középkorú nők tápanyagszükségletét esetleg mégis kielégítheti a low-carb diéta, amely kevesebb, mint 130 gramm szénhidrátot biztosít napon. Az egészségügyi szakemberek – további vizsgálatokat megelőlegezve – inkább azt javasolják, hogy az optimális egészség érdekében inkább ragaszkodjunk a tápanyagokban amúgy gazdag, növényi alapú élelmiszerekből származó szénhidrátok fogyasztásához.

DOHÁNY Több ismert gyógyszer, de az e-cigaretták használata is segíthet a legnagyobb kockázatot jelentő, hagyományos, égéssel járó dohányzási formák visszaszorításában – állítja egy friss brit vizsgálat. Az Oxford University keretei közt működő Cochrane Tobacco Addiction Group (CTAG) nemrégiben szisztematikus áttekintést végzett a nikotinfüggőség megelőzésére és kezelésére vonatkozó módszerekről. A 2021 és 2023 között e tárgyban publikált tanulmányok eredményeinek összevetése azt mutatja, hogy a vareniklin, a citizin gyógyszermolekulák mellett a nikotinos e-cigaretta is megnövelte a dohányzásról való leszokás sikerességi arányát, emellett az antidepresszáns bupropion, a nikotinpótló terápia (NRT), a viselkedési tanácsadás és a pénzügyi ösztönzők is segíthetnek. A CTAG kutatóinak következtetése azt sugallja, hogy a dohányzásról a vapingre (e-cigire) való teljes átállás a potenciálisan káros biomarkerek szintjének csökkenéséhez vezetett. A kutatók szerint a legfontosabb feladat az lenne, hogy segítsünk leszokni a hagyományos dohányzásról: bár a nikotin sem ártalmatlan, a dohányzás okozta ártalmak nagy része az égetett dohány egyéb összetevőiből származik.

A cikk további része csak előfizetőink számára elérhető.
Soha nem volt nagyobb szükség önre! A sajtó az olvasókért szabad, és fennmaradásunk előfizetőink nélkül nem lehetséges. Legyen előfizetőnk, tegyen egy próbát velünk és támogassa a demokratikus és liberális Magyarország ügyét!

Neked ajánljuk

Hieronymus Bosch világa

  • - turcsányi -

Michael Connelly nem egy író, inkább egy regénygyár, rosszabb esetben áruvédjegy – az efféle státus persze nem oly ritka zsiráf manapság.

„Rodrigo”

A világ legnagyobb és legrangosabb színházi fesztiválja az avignoni. Jelentős társulatok seregszemléje, illetve már maga a fesztiválmeghívás jelentőssé tesz társulatokat. Aki a hivatalos programban van, az számít valakinek.

Félúton

Egykori nagymenő, aki a csúcsról lepottyanva már csak árnyéka önmagának; féktelen csodagyerek, akinek csak kemény munkára és iránymutatásra van szüksége, hogy azzá a sztárrá váljon, akit a végzete elrendelt neki – a sportfilmek talán legnagyobb kliséi ezek, a Stick pedig épp erre a kettőre épül.

Dinók a budoárban

Ötévesen, egy tollseprűtánccal indult Karácsonyi László (1976) művészi karrierje, diplomáját 2003-ban pedig egy lovagi páncélzatban védte meg. (A páncél maga volt a diplomamunkája.)

Léda a Titanicon

  • Molnár T. Eszter

Ki ne szeretné a Balatont? Főleg, ha csak a szépre emlékszik? Arra, hogy a vonat vidáman, sőt pontosan fut be a hűs állomásra, a papucs nem töri a lábat, a naptej megvéd a leégéstől, és van hely az árnyékban a kempingszéknek és a gumimatracnak.

Angyalszárnycsikorgás

Nagy luxus olyan kis kultúrának, mint a magyar, nem megbecsülni a legjobbjait. Márpedig Halasi Zoltán a kortárs magyar költészet szűk élmezőnyébe tartozik, ám a szakma mintha nem tartaná számon érdemeinek megfelelően, a nagyközönség számára pedig minden bizonnyal ismeretlen.

Miért hallgat Erdő Péter?

2025 júliusának egyik forró szerda éjjelén Konrád-Lampedúza Bence betanított kémia­tanár hazafelé ballagott Ráczboldogkőn, a Kistücsök névre hallgató alma materéből. Nem volt ittas egy cseppet sem, de megviselte a nehéz levegő, amikor szembejött vele egy kormányzati óriásplakát. 

Kinek a bűne?

A kormánypárti média azzal igyekszik lejáratni egy Tisza párti önkéntest, hogy korábban pornófilmekben szerepelt. A kampány morális természetű, a nőt bűnösnek és erkölcstelennek állítja be, s persze ezt vetíti rá a pártra is.